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急にお酒を飲まなくなりました

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昔に比べてお酒を飲まなくなりました。
それでも多少飲んでいました。


しかし、今年の4月からなのですが殆ど飲まなくなりました。
美味しいとさえあまり思わなくなった。


何かあったかと言えばコロナウイルスによる環境の変化ですが、
どうも自分の中の固定観念というか考えが変わってきたことが大きいように感じています。


恥ずかしい話、今までは例えばですが

・夕方になるとお酒を飲む

・休日の夜はお酒を飲んでリラックスする

・飲み会ではお酒を飲まないと損

という感覚というか有ったんです。
ある意味アル中だったのかな!?


それが急にお酒って飲まなくてもいいんじゃね!?って思い。
ホントに飲まなくなりました。(止めてはいませんが。)


お酒を止めると下記のことがメリットとして出てきました。

・子供に接する時間が増えた。

・飲み会やお酒、つまみを買わないので、その分財布に優しい。

・目覚めが良い。

・勉強の時間を捻出出来た。(一応、一日1時間、英語の勉強を^^)

・読書の時間、量が増えた。

・夜中トイレに起きない。

・代行やタクシーを使わなくてよい。

簡単に上記を挙げましたがもっとたくさんお酒を止めるメリットはあります。
(止めてないけど。)


デメリットはそんなに無いのですが

・お酒を飲む人との付き合いが悪くなる。その場に行かなくなる。

・食べ歩きが好きですが居酒屋にあまり行かなくなった。
 別でグルメブログ書いているのでブログネタが減った。

・飲み会で飲んでないのに割り勘が嫌。(ケチ(苦笑))

かな~。
炭酸が好きなのでコーラとか飲むのが増えたかな~。
(糖分摂取というデメリット)


メリットデメリットを比率で言うと9対1でメリットが多いです。
今更気づくなよ! おせぇよ!


そして、fortniteを毎晩子供とプレイするのが楽しみの一つです。

シーズン3が始まりました。^^


大前研一さんが言う通りです。
自分を変えるには

・時間配分を変える。

・住む場所を変える。

・付き合う人を変える。


あれっ、アルコールを止めるとは書いてないな。(笑)
でも、それによって時間配分が変わったということです。


そうすると考えも変わってきました。


続けていきたいと思います。


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